Vellutata di lenticchie e patate

…ebbene si! questa è la settimana delle vellutate :-)

abbiamo tartassato ben benino i nostri stomaci, andando ben oltre le vacanze natalizie e ora…è il momento di rimetterci in riga! :-)

quindi..una bella vellutata, leggera leggera e profumatissima, è l’ideale per cena!

ieri sera ho provato un nuovo gusto..adoro le lenticchie ma le ho mangiate sempre e soltanto lesse.

non male questa vellutata ;-)

ingredienti x 2:

  • 2 pugni di lenticchie
  • 2 patate medie
  • 2 coste di sedano
  • 1 cipolla
  • sale
  • acqua
  • peperoncino
  • olio extravergine di oliva

Ho messo in una casseruola le lenticchie, ho poi aggiunto le patate pelate e tagliate a tocchetto, il sedano pulito e tagliato a pezzetti, la cipolla pulita e tagliata a rondelle, ho aggiunto l’acqua fino a coprire appena le verdure (per poi riaggiungerne un bicchiere a metà cottura) e ho messo sul fuoco a fiamma vivace finché non ha raggiunto il bollore e poi ho abbassato la fiamma e fatto bollire per circa 20 minuti. Passati i quali ho spento la fiamma e usando il frullatore a immersione ho ridotto il tutto in crema.

Ho aggiustato di sale e ho servito, aggiungendo un pochino di peperoncino e un filo di olio d’oliva.

Bon appetit

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6 Responses
  1. marifra79 scrive:

    Ciao!In questo periodo le vellutate sono l’ideale!Fai bene a prepararle e che buona questa con le lenticchie!!!!
    UN ABBRACCIO

  2. giovanna scrive:

    Le vellutate, zuppe, creme, minestre e affini, nella mia cucina sono sempre le benvenute.
    Mi piace prepararle in estate, figuriamoci in inverno, quando una zuppetta calda scalda l’anima e il corpo.
    Buona giornata Giovanna

  3. Rosanna scrive:

    Buonissima davvero eccezionale oltre che estremamente facile!!
    Sarà poi il freddo di questi gg ma ci sta a meraviglia
    Grazie sicuramente la proverò ancora

  4. lascimmiacruda scrive:

    grazie di cuore Rosanna per aver visitato il mio blog :)
    e..provala!!! con questo gelo ci sta davvero bene!!

  5. [...] La Scimmia Cruda » Blog Archive » Vellutata di lenticchie e patate10 feb 2010 … io collaboro con: i migliori blog! (ricette di cucina) …. Category: primi, vellutata Tags: lenticchie, patate, piatto leggero, vellutata … dettagli [...]

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