La Scimmia Cruda

ovvia su…ci devo provare!!!!!

Ciao a tutte/i! E buon inizio di settimana

Oggi non pubblicherò nessun esperimento culinario..anche perché nell’ultima settimana, da mercoledì 2 giugno per esser precisi, io e Luca siamo a dieta..a dire il vero “dieta” è un parolone, visto che non rinunciamo a nulla ma abbiamo ridotto drasticamente le porzioni.

Per me è un gran successo, dopo ben 6 giorni, non aver ancora ceduto alle tentazioni!

Anche perché dovete sapere che a pranzo e a cena non mangio poi così tanto, sono invece gli spuntini di metà mattina e di metà pomeriggio quelli che mi hanno “rovinata”..un pezzo di pizza o una schiaccina ripiena o altre “schifezze” simili non sono proprio l’ideale per mantenersi in linea…e meno che mai tutte le mattine….e poi…sono anche una pigrona….

E, mercoledì scorso, il 2 giugno appunto, eravamo in un Outlet a fare spese e…ho provato diverse cosine molto carine ma..non ce n’era una che mi stesse bene un vestitino tirava troppo sui fianchi….l’altro mi fasciava troppo e alla fine ho detto “basta!”.

Non ho molta costanza purtroppo…tutte le altre volte che ho provato a mettermi a dieta sono riuscita a resistere si e no 2 giorni…anche perché appena sento la parola dieta mi viene fame…che ce posso fà?

e così, di comune accordo, io e il mio principe abbiamo deciso di stare più attenti a tavola e di dimezzare le porzioni.

Quindi, se prima ci mangiavamo 90/100 g di pasta, ora ne faccio 40/50 g a testa e vi dirò..non è ‘sta gran fatica..

Inoltre i miei spuntini di metà mattina e metà pomeriggio sono stati sostituiti con un frutto o una galletta di riso e anche qui..pensavo peggio!

Bevo tanta acqua..cosa che invece non facevo..perché volete mettere la bontà di un estathè?!?!? e invece anche qui…mi sa che era più un fatto psicologico che altro…perché anche il mio adorato thè freddo non mi manca così tanto!

I dolci non mi richiedono nemmeno tanto..

L’unica cosa che non ho cambiato è la colazione. Come quando ero bambina continuo a bermi la mia bella tazza di latte con il nesquik (ma ho ridotto la dose, invece che la mega tazzona uso una tazza “normale” ) e, se mi va, aggiungo anche o uno yogurt o una fetta biscottata con marmellata o nutella (1 però non 3 o 4 come prima)

E..nei primi 3 giorni di “dietuzza” ho perso 1/2 kg. Senza patimenti..

Inoltre mi sto muovendo molto di più in bici, ieri ci siamo fatti una bella passeggiata in bici sotto il sole, quasi 10 km..e non ero nemmeno stanca..quindi forse avevo sottovalutato un po’ le mie possibilità…ma vedendo che non ho cedimenti, voglio andare avanti! E spero davvero di perdere qualche kiletto!

Non ho nemmeno più la fame nervosa che negli ultimi mesi,  come ben potete immaginare, mi aveva assalita..e via di kinder cereali e altre schifezze..eh si..mi sono proprio fatta del male…ora però spero di recuperare un po’ di forma fisica..

Le ricette che ho pubblicato nei giorni scorsi erano state tutte preparate nelle settimane passate, in archivio ne ho ancora alcune che devo pubblicare.

In questi giorni non ho sperimentato nulla, ma sono andata molto sul classico: pasta con il ragù (ripeto..non è una vera dieta..quindi almeno il sapore non ce lo vogliamo togliere! pur mangiando poco), prosciutto crudo, insalata, pomodori..una bella spigolina al sale..insomma niente di nuovo..

Ma nei prossimi giorni spero di provare qualche altro piatto da condividere con voi!

Un abbraccione a tutti

Mile

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