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Pasta con i broccoli

una nuova ricetta in collaborazione con la

utilizzo praticamente ogni giorno questa eccezionale padella con rivestimento ceramico..non potete capire la soddisfazione! :)

QUI trovate la scheda dettagliata! vi consiglio di dare un’occhiata e magari..di farci un pensierino ;)

ma veniamo alla ricetta..premetto che Luca ed io purtroppo non siamo grandi amanti delle verdure..tanto meno dei broccoli..ma ci sono stati regalati e abbiamo deciso di provarli! :)

come primo esperimento ho preparato la pasta con i broccoli. In rete ci sono tantissime ricette sui broccoli e alla fine ho optato per QUESTA

ingredienti x 2:

  • 130 g di pasta
  • 1 broccolo
  • acqua qb
  • olio extravergine di oliva
  • sale grosso
  • 1 spicchio d’aglio
  • 2 o 3 filetti di acciuga
  • 1 cucchiaino di condimento piccante

Come prima cosa ho lessato i broccoli in acqua salata, per circa 10 minuti. Li ho poi scolati e ho tenuto l’acqua per lessarci la pasta.

Dopo aver buttato la pasta ho iniziato a preparare il sugo: ho messo un filo d’olio nella padella, ho aggiunto uno spicchio d’aglio sbucciato e l’ho fatto dorare bene, l’ho poi eliminato ed ho messo i filetti di acciuga. Aiutandomi con un cucchiaio di legno li ho fatti sciogliere bene nell’olio, ho unito i broccoli e li ho schiacciati con la forchetta. Infine ho aggiunto un cucchiaino del condimento preparato prima di Natale con olio, aglio, sale e peperoncino.

Ho scolato la pasta al dente e l’ho saltata in padella per un minuto:

bon appetit


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3 Responses to "Pasta con i broccoli"

  1. Paola scrive:

    Non serve lessare i broccoli, li fai a pezzettini e aggiungi l’acqua fino a che non sono cotti. Se sono molto freschi, cioè appena colti, in un quarto d’ora sono pronti. Ti consiglio, come pasta, i fusilli. Alla fine aggiungici un po’ di pecorino romano grattugiato, sentirai che bontà. Ciao

  2. lascimmiacruda scrive:

    grazie dei suggerimenti Paola!
    ho lessato i broccoli per poter poi utilizzare l’acqua di cottura per cuocere la pasta, mi era stato suggerito così :)
    Il pecorino non l’ho messo di proposito..già c’era l’acciuga che regalava un sapore molto acuto e visto che il mio compagno non ama i sapori troppo decisi, ho preferito evitare :)
    magari la prossima volta!

  3. sunflowers8 scrive:

    Ciao Mile ;) mi piace molto la pasta con i broccoli e poi i primi con le verdure trovo siano i più creativi da preparare e i più buoni da gustare! Per il nuovo carattere del mio blog ho usato i nuovi caratteri disponibili su blogger ed è il COming Soon, sono contenta che ti piaccia come l’ho visto mi sono innamorata di questo font.
    Baci e buona giornata
    Sonia

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