Daily Archives 14 luglio 2012

ciao e buon sabato

come va? io così così…sono un po’ moscetta in questi giorni..mi sono resa conto di aver preso troppo peso e ho deciso di correre ai ripari..

devo assolutamente darci un taglio..e così ho iniziato tagliando i miei spuntini golosi a metà mattina e metà pomeriggio..sostituendoli con un frutto di stagione..

ho ridotti le porzioni a pranzo e cena..

insomma non una vera dieta, perché la mia forza di volontà è inesiste...